Os cuidados com a saúde antes do feriado de Carnaval

O Carnaval é uma das festas mais aguardadas do ano, que reúne milhares de pessoas em diversos polos do país, durante três dias intensos de festa. Essa grande concentração é marcada pela tradição dos desfiles das escolas de samba e dos blocos de cada região, trazendo temáticas culturais e muita folia.

Em meio a esse clima de agitação, os foliões não podem se esquecer dos cuidados com a saúde para não adoecer antes, durante e após o carnaval. Para isso, é importante realizar o check-up e garantir que sua saúde esteja em dia antes de entrar na folia. Somado a isso, é preciso ter cuidado com a alimentação, preferindo alimentos balanceados e também não se esquecer de ingerir bastante água para se manter hidratado, já que o clima durante o mês é marcado por altas temperaturas, o que provoca o ressecamento do corpo e pele, podendo trazer prejuízos.

Não se esqueça que sua saúde sexual também deve ser levada em consideração. Sendo assim, ao ter relações sexuais com seu parceiro (a), use camisinha e aproveite o feriado despreocupado.