Saúde da mulher: cuidado o ano inteiro

Cuidar da saúde engloba um conjunto de atenções com o corpo, a mente e o emocional para manter a qualidade de vida e bem-estar, evitando doenças e complicações ao longo da vida.

E mesmo quando a rotina não deixa espaço nenhum para cuidados tão fundamentais, é necessário incluir na agenda, como alta prioridade, um tempo para se dedicar a sua saúde.

Para isso, é primordial conhecer o funcionamento do seu corpo, isso porque, ao primeiro sinal de mudança, você facilmente irá identificar o problema e poderá procurar um médico (a) especializado (a) o quanto antes para o diagnóstico.

Além disso, é importante manter hábitos saudáveis integrando dia após dia uma dieta equilibrada, prática regular de atividades físicas, cuidados com a saúde mental e evitar hábitos prejudiciais à saúde, como o consumo de álcool e tabaco.

Por fim, é importante lembrar que o cuidado com a saúde da mulher deve ser um compromisso permanente. E, como para tanto, buscar informação, orientação e cuidados adequados é a melhor forma de garantir uma vida mais saudável e feliz.

Há 27 anos, o Hospital São Francisco cuida da saúde das sertanejas.

Para informações e agendamento, basta entrar em contato através das redes sociais: @hospitalsaofrancisco; ou pelos telefones: (87) 3831-1220 / (87) 99611-1010.