Setembro Amarelo: precisamos falar sobre saúde mental no Brasil.

O Setembro Amarelo é uma campanha de prevenção e conscientização sobre o suicídio. No Brasil, os casos chegam a 43% a mais se comparados à década anterior, segundo o Conselho Federal de Medicina. Entre os jovens e adolescentes, esse número é ainda mais alarmante, considerando o aumento de 81%, tornando o suicídio a quarta maior causa de mortes no Brasil.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o diagnóstico mostra que, no Brasil, são cerca de 38 suicídios diários, sendo, para cada um deles, 20 tentativas sem sucesso.

Alguns especialistas afirmam que muitos casos de suicídio estão relacionados a alguma doença mental, como depressão, transtorno bipolar, esquizofrenia. Mas, além disso, o abuso de substâncias psicoativas, assim como o álcool, também pode estar associado como um fator de risco alarmante.

Alguns sintomas que servem de alerta:

● Expressão de ideias ou de intenções suicidas;

● Publicações das redes sociais com conteúdo negativista ou participação em grupos virtuais que incentivem o suicídio ou outros comportamentos associados;

● Isolamento e distanciamento da família, dos amigos e dos grupos sociais, particularmente importante se a pessoa apresentava uma vida social ativa;

● Atitudes perigosas que não necessariamente podem estar associadas ao desejo de morte e atitudes para-suicidas (dirigir perigosamente, beber descontroladamente, brigas constantes, agressividade, impulsividade, etc.);

● Ausência ou abandono de planos para o futuro;

● Forma desinteressada como a pessoa está lidando com algum evento estressor (acidente, desemprego, falência, separação dos pais, morte de alguém querido);

● Despedidas (“acho que no próximo natal não estarei aqui com vocês”, ligações com conotação de despedida, distribuir os bens pessoais);

● Colocar os assuntos em ordem, fazer um testamento, dar ou devolver os bens;

● Queixas contínuas de sintomas como desconforto, angústia, falta de prazer ou sentido de vida;

● Qualquer doença psiquiátrica não tratada (quadros psicóticos, transtornos alimentares e os transtornos afetivos de humor).

Se você é alguém que precisa de suporte psicoemocional ou conhece alguém, vale lembrar que há lugares onde é possível buscar ajuda:

- CAPS e Unidades Básicas de Saúde (Saúde da família, Postos e Centros de Saúde). - UPA 24H, SAMU 192, Pronto Socorro; Hospitais. - Centro de Valorização da Vida – 188 (ligação gratuita). Saúde mental é coisa séria e devemos sempre estar em estado de alerta sobre a manutenção do nosso autocuidado psicológico, emocional e também nosso cuidado físico, afinal nossa mente é o todo.